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Santé, forme et bien-être : « l’alimentation »

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L’activité physique et la nutrition, deux facteurs clés et reconnu pour être en bonne santé ! A travers notre conférence thématique, animé par ReviVi’Sens, nous vous proposons d’acquérir des connaissances et astuces pratiques applicables chez soi tout en alliant des notions de bien-être. Nous aborderons l’équilibre alimentaire et plus spécifiquement celui du sportif (comment choisir vos aliments par rapport à votre pratique et votre budget, quoi manger avant – pendant et après votre activité ? S’éloigner des « idées fausses » et adopter un comportement alimentaire durable).

 

Pour prendre vos billets, cliquer sur le lien suivant et rendez-vous directement sur le site helloasso, avec paiement 100% sécurisé : https://www.helloasso.com/associations/aubriere-association-culturelle-et-d-animation/evenements/sante-forme-et-bien-etre-l-alimentation