« Confiné mais connecté » ! / Le coin des adhérents

Smiths' Annual

Il nous parait indispensable de rester solidaires et créatifs durant cette période si particulière de confinement.

Cet espace « confiné mais connecté » sera régulièrement actualisé grâce aux informations que les professeurs et intervenants de l’Aubrière souhaiteront vous faire passer …

A vous de vous connecter le plus souvent possible pour voir les nouveautés !

Shag vous lance quelques petits défis pour conserver la forme pendant le confinement …


 

 

GI GONG

Dans ce contexte difficile pour tous et dans le cadre de votre saison bien être et sportive à l’Aubrière, nous avons le plaisir de vous faire partager une des contributions de nos professeurs, celle de Lise Guilbert-codde. Nous vous relayons ce jour et avec son accord des vidéos concernant la pratique du Qi Gong contre le coronavirus.

Lise a également enregistré une petite méditation Fang song gong  permettant le relâchement du corps et l’apaisement de l’esprit. (Pour les adhérents au Gi gong, vous connaissez en partie celle-ci car Lise la propose souvent en début de cours). Vous trouverez en pièce jointe la version mp3 et le pdf d’accompagnement.

« Un grand merci à un ami proche qui a travaillé longuement pour arranger l’enregistrement et permettre ainsi la réalisation de ce projet »  Lise

Fang Song Gong_

 

Arts-Santé-énergie – http://www.arts-sante-energie.com )  :

 

Enchainement complet :

Analyse du covid 19 du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise :

 

Théâtre

Petites nouvelles de Mika en vidéo…

Danse HIP-HOP