Fit Boxing et Cross Fit

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Le fit boxing est un mélange harmonieux de gymnastique et de boxe sur un fond musical, c’est un cours de fitness incluant des coup de poing et de pieds
Exercices ludiques et dynamiques qui permettent un défoulement total.

Le Cross fit est une discipline permettant de se muscler avec des éléments tels que step, cordes…etc. Chaque séance est différente.

CROSS FIT

Âge : adultes
Intervenant : BRENDA MACE
Mercredi  : 19h00-20h00
Lieu: gymnase st Martin

FIT BOXING 

Âge : adultes
Intervenant : BRENDA MACE
Mercredi  : 20h00-21h00
Lieu: gymnase st Martin
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