Les P’tits moments en ligne / Yoga du rire !

affiche

L’association ne baisse pas les bras durant cette période difficile ! Pour garder lien avec la population, nous mettons en place, pour la seconde fois, un « P’tit moment » en ligne, gratuit et convivial !

 

Pour cette seconde animation en ligne, la MJC propose à tous, adhérents ou non, de se détendre et d’oublier l’espace d’un instant la morosité ambiante en participant à un atelier inédit de Yoga du rire !

Cette méthode innovante, composée d’exercices de rire, de respirations et d’étirements doux, permet d’évacuer le stress en profitant d’un moment unique et convivial.

Le yoga du rire participe également à se sentir de bonne humeur et à améliorer sa santé, ce qui semble être une bonne alternative à l’actualité du moment !

 

LUNDI 15 FEVRIER

18h30-19h30

Tout public

Gratuit / Inscription obligatoire sur vieassociative.aubriere@gmail.com

Séance en visio