QI GONG TRADITIONNEL

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Art de la santé millénaire d’origine chinoise. Permet grâce à la pratique de mouvement lent et harmonieux, de favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit.

La pratique conjointe des deux disciplines complémentaires que sont le Tai chi chuan et le Qi gong est particulièrement bénéfique pour la santé et favorise des progrès rapides.

Saison 2019/2020
Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration

Intervenante : Lise GUILBERT-CODDE
Mardi 9h00-10h15
Lieu : Aubrière

Mardi 19h00-20h15
Lieu : Aubrière

consigne : Prévoir un tapis !
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