Aub’training / une nouvelle activité pour nos adhérents bien-être fitness gratuite et en extérieur !

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Besoin de vous retrouver, de vous dépenser, de faire une activité sportive pour garder et/ou améliorer votre forme générale !

Nous proposons à nos adhérents (bien-être et fitness) une nouvelle activité gratuite et se pratiquant à l’extérieur : « l’aub’training » !

Elle aura lieu tous les lundis de 17h45 à 18h45 et les mercredis de 10h30 à 11h30 (début le mercredi 5 Mai).

L’Aub’training, ce sont différents exercices adaptés selon vos demandes et envies chaque semaine avec l’accompagnement d’un éducateur diplômé. Le tout dans une ambiance conviviale et ludique.

Au programme : amélioration des fonctions cardiaques, relaxation, souplesse, renforcement musculaire, amélioration de l’équilibre …

Inscription à parti de jeudi 29 Avril sur la page dédiée : http://www.aubriereinfo.com/aubtraining/