Copie de Takavnir ! (4)

Besoin de vous retrouver, de vous dépenser, de faire une activité sportive pour garder et/ou améliorer votre forme générale !

Nous proposons à nos adhérents (bien-être et fitness) une nouvelle activité gratuite et se pratiquant à l’extérieur : « l’aub’training » !

Elle aura lieu tous les lundis de 17h45 à 18h45 et les mercredis de 10h30 à 11h30 (début le mercredi 5 Mai).

L’Aub’training, ce sont différents exercices adaptés selon vos demandes et envies chaque semaine avec l’accompagnement d’un éducateur diplômé. Le tout dans une ambiance conviviale et ludique.

Au programme : amélioration des fonctions cardiaques, relaxation, souplesse, renforcement musculaire, amélioration de l’équilibre …

INSCRIPTION CHAQUE JEUDI A 9H30 VIA LE LIEN CI-DESSOUS

Pour les 17 et 19 mai :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxTyN7FCHppviLEDPVGXJ0Y-nShGpoqWL2KWKTYelsTIBuXQ/viewform

affiche mai