La semaine dernière, quelques adhérents se sont réunis pour participer à la seconde session du stage évasion organisé par le pôle animation et le pôle forme et bien-être de l’Aubrière. Une expérience ressourçante où activités apaisantes, convivialité, partage, rencontres enrichissantes et découvertes culturelles se sont harmonieusement mêlées.
Les adhérents ont participé à des séances de yoga et de méditation (sous les étoiles), permettant à chaque participant de se recentrer sur l’essentiel et de cultiver la sérénité intérieure.
Le cadre idéal dans les montagnes a aussi permis des balades, marche nocturne, randonnées et une ascension du Puy de Sancy, offrant une vue panoramique époustouflante.
Une sortie au SPA de la Bourboule, une baignade rafraîchissante au lac Chambon ont offert des moments de détente en parfaite harmonie avec la nature environnante.
Enfin, le séjour c’est conclu avec un instant de détente ponctué par une séance de massage personnalisé, apaisant les muscles et libérant les tensions.
Chacun est donc reparti avec un sentiment de bien-être et d’épanouissement que vous pouvez retrouver à travers la vidéo ci-dessous :
Poursuite du développement du pôle forme et bien-être
L’Aubrière poursuit son développement et réfléchit déjà à de nouvelles possibilités pour l’année prochaine, avec la mise en place potentielle de stages à la montagne et à la mer. . Rendez-vous donc l’année prochaine pour une nouvelle édition et découvrez le pouvoir régénérant de la nature allié aux bienfaits du bien-être avec L’Aubrière !
Contact coordinateur : jcormery@aubriere-asso.com / 02 47 42 04 25